為增強(qiáng)學(xué)生心理健康意識(shí)，提升學(xué)校心理健康教育工作水平，以“5·25”大學(xué)生心理健康日為契機(jī)，依托新媒體平臺(tái)，我校組織開展了“‘疫’路相伴，心向陽光”心理健康月宣傳教育系列活動(dòng)。
演繹“心”靈 以賽育人
2022年4月-5月，學(xué)校成功舉辦了首屆校園心理情景劇大賽。參賽選手選取了日常學(xué)習(xí)生活中面臨的環(huán)境適應(yīng)、人際關(guān)系、焦慮抑郁及疫情封校下的心理壓抑等多個(gè)與當(dāng)下大學(xué)生息息相關(guān)的主題，以戲劇化形式將沖突再現(xiàn)，同時(shí)找出積極、合理的解決辦法，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)和技巧提升，具有較強(qiáng)的心理教育意義，為我校深入推進(jìn)心理育人工作提供新思路。
“心”隨影動(dòng) 綻放青春
2022年5月，學(xué)校組織開展了首屆心理vlog作品征集活動(dòng)?；顒?dòng)期間同學(xué)們積極參與，以獨(dú)特的視角拍攝了20余部精彩短片。他們或是放下手機(jī)，擁抱陽光，從自然中汲取能量與養(yǎng)分；或是制定目標(biāo)，自律學(xué)習(xí)，提升技能；或是戰(zhàn)勝自卑，學(xué)會(huì)悅納自我；或是身體健康與心理健康并重，強(qiáng)身健體，爭做運(yùn)動(dòng)達(dá)人……此次活動(dòng)以大學(xué)生喜聞樂見的方式開展，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的心理健康觀念，幫助學(xué)生以更好地心態(tài)投入到學(xué)習(xí)和生活中去。
唱響你我 傳遞“心”聲
2022年5月21日晚，藝術(shù)與設(shè)計(jì)系積極引導(dǎo)學(xué)生走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場，舉辦了“唱響心靈之曲”主題音樂節(jié)活動(dòng)。同學(xué)們用飽滿的熱情，動(dòng)聽的歌聲，優(yōu)美的舞姿，精湛的演奏技巧，為大家?guī)硪粓龀錆M氛圍感的盛宴。節(jié)目形式多樣，內(nèi)容豐富，及時(shí)調(diào)整了我校學(xué)生在疫情封校下的負(fù)面情緒，緩解了心理壓力。
執(zhí)筆繪“心” 對(duì)畫青春
2022年5月-6月，小學(xué)教育系和旅游與公共管理系開展了心理手抄報(bào)繪制活動(dòng)。同學(xué)們圍繞活動(dòng)主題，認(rèn)真選材，精心繪制，呈現(xiàn)了一幅幅圖文并茂、內(nèi)涵豐富的優(yōu)秀作品，多角度展示了學(xué)生的心靈世界，充分發(fā)揮了心理教育潤物無聲的作用，也進(jìn)一步豐富了校園文化生活。
專題宣講 強(qiáng)化“心”靈
2022年5月19日晚，小學(xué)教育系邀請(qǐng)我校心理健康中心老師作“疫情下的情緒管理與壓力應(yīng)對(duì)”專題講座。圍繞疫情下常見的心理困擾及造成心理困擾的原因，老師通過大量的數(shù)據(jù)、真實(shí)的案例從認(rèn)知、情緒、行為等層面詳細(xì)介紹了應(yīng)對(duì)心理困擾的辦法，闡釋了心理學(xué)中“不合理信念”的形成原因、表現(xiàn)特征及解決方法。整場講座通俗易懂，貼近實(shí)際，幫助學(xué)生了解了管理情緒和壓力的重要性，切實(shí)提高了他們的自我心理疏導(dǎo)能力。
齊聚一堂 敞開“心”扉
圍繞心理健康月活動(dòng)要求，學(xué)校各班級(jí)于活動(dòng)期間以心理健康知識(shí)宣講、勵(lì)志電影、故事交流、小組討論等形式相繼召開主題班會(huì)，加強(qiáng)學(xué)生對(duì)心理健康知識(shí)的了解，增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，提升心理素質(zhì)，同時(shí)也提高了班級(jí)凝聚力，營造了健康文明、積極向上的班級(jí)文化氛圍。
本次專題教育系列活動(dòng)聚焦學(xué)生健康心態(tài)，通過多種形式、多種手段鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行自我探索與創(chuàng)意表達(dá)，展示了師專學(xué)子理性平和、自尊自信、陽光健康的心態(tài)，提升了他們自助互助意識(shí)和能力，為建設(shè)和諧穩(wěn)定的校園提供了有力保障。
（撰稿人：程耀輝；核稿人：王斌）