為進(jìn)一步做好學(xué)生心理健康工作，本學(xué)期開學(xué)以來，在常態(tài)化疫情防控背景下，桐城師范高等專科學(xué)校堅(jiān)持以學(xué)生為本，以“5·25”心理健康日為契機(jī)，開展“‘疫’路相伴，心向陽光”為主題的大學(xué)生心理健康月系列活動?；顒悠陂g，學(xué)校精心組織、多措并舉，依托新媒體平臺，開展了一系列形式多樣、內(nèi)涵豐富的活動，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注心理健康，實(shí)現(xiàn)自我成長。
關(guān)注自我 從心出發(fā)
5月19日，學(xué)校組織心理健康中心教師作“疫情下的情緒管理與壓力應(yīng)對”專題講座，圍繞疫情下常見的心理困擾及造成心理困擾的原因，通過大量的數(shù)據(jù)、真實(shí)的案例從認(rèn)知、情緒、行為等層面詳細(xì)介紹了應(yīng)對心理困擾的辦法，闡釋了心理學(xué)中“不合理信念”的形成原因、表現(xiàn)特征及解決方法。整場講座通俗易懂，貼近實(shí)際，幫助學(xué)生了解了管理情緒和壓力的重要性，切實(shí)提高了他們的自我心理疏導(dǎo)能力。各班級在活動期間以心理健康知識宣講、勵志電影、故事交流、小組討論等形式，通過線上線下方式召開心理健康主題班會，普及心理健康知識，增強(qiáng)學(xué)生自我保護(hù)意識，增進(jìn)同學(xué)們對學(xué)習(xí)、生活、情感、人際等方面的認(rèn)識，引導(dǎo)同學(xué)們關(guān)注自我、悅納自我，同時也提高了班級凝聚力，營造了健康文明、積極向上的班級文化氛圍。
疫路守護(hù) 用心防疫
5月－6月，校內(nèi)通過現(xiàn)場心理健康教育宣傳活動方式，以校園網(wǎng)站、微信公眾號等為途徑宣傳心理健康知識，向大學(xué)生推送心理健康知識，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的心理健康觀念，幫助學(xué)生以更好地心態(tài)投入到學(xué)習(xí)和生活中去。活動主要內(nèi)容通過發(fā)放心理健康資料宣傳，圍繞心理健康主題，通過手抄報(bào)繪制、vlog視頻征集、“最美師專”師生攝影比賽、“口罩設(shè)計(jì)比賽”等形式廣泛宣傳?；顒悠陂g，同學(xué)們積極參與，圍繞活動主題，認(rèn)真選材，精心繪制，呈現(xiàn)了一幅幅圖文并茂、內(nèi)涵豐富的優(yōu)秀作品，宣傳了防疫知識，多角度展示了學(xué)生的心靈世界，讓更多的學(xué)生認(rèn)識到身體健康與心理健康并重，充分發(fā)揮了心理教育潤物無聲的作用。
綻放青春 育人于心
學(xué)校將心理健康教育與美育、體育、勞育相結(jié)合，重視學(xué)生全面發(fā)展，形成教育合力?！皣L(fēng)”展演活動，師生共同演繹中華經(jīng)典，歷覽千載，共享文化盛宴，引領(lǐng)大學(xué)生立君子之品，做有德之人，感先賢智慧，傳文化精粹；“唱響心靈之曲”校園音樂節(jié)，號召同學(xué)們走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場，及時調(diào)整了學(xué)生在疫情封校下的負(fù)面情緒，緩解了心理壓力；校園心理情景劇大賽鼓勵學(xué)生們將自己在大學(xué)生活中所遇到的心理困惑以戲劇化的形式展現(xiàn)出來，通過多種途徑化解心理困擾；師生迎春長跑、師生籃球友誼賽等體育活動，增進(jìn)師生交流，倡導(dǎo)師生熱愛運(yùn)動，強(qiáng)身健體，團(tuán)結(jié)一心抗擊疫情；拔草活動等系列勞動教育引導(dǎo)學(xué)生親近自然，提升學(xué)生勞動能力與實(shí)踐能力，在校園中賡續(xù)傳承“勞動最光榮”美德。
桐城師專歷來高度重視大學(xué)生心理健康工作，積極開展心理健康工作，心理健康月活動期間，學(xué)校聚焦學(xué)生健康心態(tài)，開展了一系列豐富多彩的主題活動，積極關(guān)注疫情防控背景下學(xué)生心理活動，進(jìn)一步宣傳普及了心理健康知識，營造了良好的心理健康教育氛圍。下一步，學(xué)校將持續(xù)關(guān)注大學(xué)生心理健康，不斷提升心理育人工作成效。
（撰稿：程耀輝 沈宇 核稿：伍建強(qiáng)）